Eline Mila

Yoga & Coaching

Welkom

Mijn naam is Eline Mila en ik woon en werk in Rotterdam. In 2013 ben ik afgestudeerd als Agoog en ben daarnaast al meer dan 8 jaar een gecertificeerd (Iyengar) yoga docent.

Ik vind het belangrijk om altijd op zoek te gaan naar de beste manier om iemand te helpen, iedereen is anders en ik zal altijd op zoek gaan naar de methode die bij jou het beste aansluit.

Yoga is a light, which once lit, will never dim. The better your practice, the brighter the flame.

— B.K.S Iyengar

Aanbod

Personal coaching

Tijdens de personal coaching gaan wij de diepte in om doelen te ontdekken en te vormen, zodat jij optimaal gelukkig en efficiënt te werk kan gaan en het volste uit je leven kan halen.

Life coaching

Wil je meer bewustheid en overzicht creëren in je leven dan is life coaching wat je nodig hebt. We kijken naar hoe het komt dat je handelt op de manier waarop je doet en zien wat we kunnen veranderen.

Mindfulness

Als je ervoor kiest om een mindfulness traject in te gaan dan kunnen wij samen door middel van verschillende meditatie technieken en oefeningen ervoor zorgen dat je in het ‘nu’ leeft. Zo vergroot je je dagelijkse bewustzijn en algehele geluk.

Yoga

Het is ook mogelijk om Prive lessen yoga te boeken. Over het algemeen is dit verstandig als je een ingewikkelde lichamelijke klacht hebt of meer verdieping wilt in je lichaam of bepaalde technieken. Tijdens de priveles worden er fotos gemaakt en krijg je een serie mee om thuis mee te werken. 

Het is mogelijk om verschillende methodes met elkaar te combineren ook dit zullen we bespreken in ons intakegesprek

Yoga teaches us to cure what need not be endured, and endure what cannot be cured.

— B.K.S Iyengar

Tarieven

  • Bedrijven
  • 85,-
  • ZZP’ers
  • 75,-
  • Particulieren
  • 50,-

Genoemde tarieven zijn per uur en exclusief BTW.

De hoeveelheid sessies kunnen wij samen bespreken, als particulier kan je ook per keer een sessies boeken wanneer jij merkt dat daar behoefte aan is.

We kunnen altijd een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend en neemt ongeveer een half uur in beslag. Tijdens dit gesprek kijken we samen naar je persoonlijke situatie en hoe je het beste geholpen kan worden.

Als je zzp-er bent of een bedrijf hebt kun je de coachingskosten als bedrijfskosten afschrijven.

Mail ons